Osteochondrosis ceirbheacsach: comharthaí, cúiseanna, cóireáil

9 Samhain 2020

Tugtar osteochondrosis ar athruithe dystrophic sna dioscaí intervertebral. Is féidir an fhadhb seo a tharlú i duine ag aois ar bith; mar thoradh ar mhífheidhm na ndioscaí intervertebral forbraítear go leor fadhbanna comhreathacha tromchúiseacha. Conas forbairt osteochondrosis ceirbheacs a chosc? Cad iad na cógais agus na teiripí malartacha a úsáidtear i gcóireáil?

Osteochondrosis ceirbheacsach - cad é

Is éard atá sa spine ceirbheacsach 7 veirteabra agus 8 nóid nerve péireáilte. Forbraíonn osteochondrosis an spine ceirbheacs i gcoinne chúlra dhíghrádú na laíon intervertebral go fíochán gloine. Sa chás seo, bíonn tionchar ag athruithe paiteolaíocha ar chríochnú snáithíní nerve agus árthaí tábhachtacha. Níos minice, bíonn tionchar ag an bpaiteolaíocht ar an 7ú agus an 8ú veirteabra.

Tá an galar faoi cheilt go cúramach mar phaiteolaíochtaí eile, arna léiriú ag ionsaithe tinneas cinn agus míchompord sa mhuineál. Féadfaidh othair gearán a dhéanamh faoi mheadhrán, nausea, agus fadhbanna brú. Níos minice, bíonn an galar mearbhall le fadhbanna an chroí agus na soithigh fola.

Tábhachtach! Go minic, i gcoinne chúlra fadhbanna leis na veirteabraí, tosaíonn duine ag cailliúint a chonaic go tobann, mothaíonn sé easpa aeir, agus d’fhéadfadh an teanga a bheith caol.

Is minic a dhéantar osteochondrosis ceirbheacsach a dhiagnóisiú i measc daoine os cionn 30, rud a tharlaíonn mar gheall ar na tréithe a bhaineann le suíomh an chnámharlaigh dhaonna, ualaí leanúnacha staitistiúla agus dinimiciúla. Tá an galar ag fás go tapa níos óige, le déanaí, tarlaíonn osteochondrosis fiú i measc déagóirí.

Cúiseanna an ghalair

Tá tionchar ag próisis fiseolaíocha agus paiteolaíocha ar fhorbairt osteochondrosis. Tá dlúthbhaint acu lena chéile, i gcleachtadh míochaine déantar iad a mheas le chéile i gcónaí.

Déantar athruithe fiseolaíocha de bharr próisis dochúlaithe a bhaineann le haois i cartilage an spine. Tá siad logánaithe sa chuid lárnach den diosca intervertebral, a léirítear mar phionnaí den laíon ag fíocháin shnáithíneacha. Tarlaíonn míchompord le linn greannú ar na críochnáin nerve.

Athruithe paiteolaíocha - sa chás seo, leathnaíonn réimse an athlasadh níos faide ná an fíochán cartilaginous, rud a fhágann go bhfuil greannú mór ar na críochnáin nerve, ag pinching na soithigh fola. Éiríonn siad i gcoinne chúlra an chothaithe mhíchuí, stíl mhaireachtála neamhghníomhach, le feiceáil i measc déagóirí agus daoine sa chatagóir meánaosta.

Tábhachtach! I gcásanna neamhchoitianta, is féidir le osteochondrosis an spine ceirbheacsach imeacht as féin, nó é féin a léiriú i bhfoirm eipeasóidí gearrthéarmacha. Tá go leor feidhmeanna cúitimh agus cosanta ag an gcorp an duine, ar féidir leo athruithe paiteolaíocha sa cartilage a neodrú le tamall.

Fachtóirí a sholáthraíonn:

obair neamhghníomhach, easpa gníomhaíochta coirp rialta;
éigeantach i riocht míchompordach;
róthrom;
ró-ualach néaróg, dálaí struis;
;
.

Is féidir cúis aimhrialtachtaí ó bhroinn, galair autoimmune a bheith mar chúis le osteochondrosis.

Príomhghnéithe

Ní bhíonn osteochondrosis ceirbheacsach á léiriú i gcónaí ag pian i gcuid ar leith den spine, go minic bíonn pictiúr cliniciúil doiléir ag an ngalar.

Is iad na príomh-airíonna meadhrán, migraine, athruithe tobann i mbrú fola.

Nuair a bhíonn gá le hospidéal práinneach:

, cailliúint soghluaisteachta matáin an duine nó an bhearna ghualainn;
, a bhfuil meath ar fholláine i gcoitinne ag gabháil leis;
easpa comhordaithe;
cailliúint an chonaic.

Is minic a radaíonn pian sa spine ceirbheacsach go dtí an beilt ghualainn agus na géaga uachtaracha. Gné shainiúil is ea go bhfuil an siondróm pian paroxysmal, go minic tar éis dúiseacht, gluaiseachtaí tobanna, agus tú ag gáire, ag casacht agus ag sraothartach.

Má tá osteochondrosis sa chéim tosaigh, maolaíonn an pian go gasta, beagnach i gcónaí ag géarchor sa mhuineál, éiríonn na matáin lag, cailleann an craiceann íogaireacht.

Tábhachtach! I gcás athruithe paiteolaíocha sa 6ú veirteabra, is féidir siondróm pian a urramú sa ordóg, i gcás damáiste don 7ú veirteabra, bíonn tionchar aige ar an méar lár.

Tá comharthaí osteochondrosis ceirbheacs i measc na mban le feiceáil níos déanaí ná i measc na bhfear - is é an meán-aois 50-55 bliana.

An bhaint atá ag osteochondrosis le galair eile

Osteochondrosis ceirbheacsach agus brú fola - tá an nasc idir na paiteolaíochtaí seo curtha ar bun le fada. Maidir le osteochondrosis, is é go beacht na titeann géar i mbrú i rith an lae atá tréith, níl Hipirtheannas leanúnach ina gné dhílis den ghalar seo.

Tá migraine, torann sa cheann, pian sna hairm, na cosa, an cófra ag gabháil le brú méadaithe in osteochondrosis. Ag an am céanna, laghdaítear íogaireacht an chraiceann i réigiún an choiléir go suntasach, is féidir le strus léim i mbrú a spreagadh, fanacht fada i riocht míchompordach.

Osteochondrosis ceirbheacsach agus meadhrán - tarlaíonn sé i gcoinne chúlra siondróm pian dian, cúrsaíocht cheirbreach lagaithe agus tarchur comharthaí nerve, fadhbanna leis an ngaireas vestibular.

Le osteochondrosis, is minic a léirítear meadhrán neamh-sistéamach - ní bhraitheann rudaí rothlacha, ach tá an duine an-tinn, tá sé deacair dó fanacht ina sheasamh.

Tábhachtach! Le hionsaithe go minic meadhrán, is gá cuairt a thabhairt ní amháin ar neuropathologist, ach ar ENT freisin, d’fhonn láithreacht athruithe paiteolaíocha sa nasopharynx a eisiamh.

Gabhann tinneas cinn le osteochondrosis i mbeagnach 90% de na cásanna. Tarlaíonn sé i gcoinne chúlra na spásmaí soithíoch, críochnú na néaróg bioráin, brú intracranial méadaithe. Taispeánann sé é féin ar bhealaí éagsúla - pulsating, dull.

Tá ionsaithe tinneas cinn in osteochondrosis cosúil le braiteachtaí i mbrú fola ard, angina pectoris, taom croí, stróc.

Tarlaíonn ionsaithe scaoill le osteochondrosis ar chúlra neamhoird cúrsaíochta cheirbreach. Ag an am céanna, bíonn eagla míréasúnta, míchompord coirp ar dhuine. Maireann an t-ionsaí ó 2-3 nóiméad go uair an chloig, is féidir iad a athdhéanamh cúpla uair sa lá. In éineacht le hionsaithe scaoll tá mothú ceann trom, deora gan choinne, apálacht agus táimhe. Le hionsaithe troma, ní mór duit tranquilizers a ghlacadh, cuairt a thabhairt go rialta ar shíciatraí.

Tarlaíonn eagla agus dúlagar le osteochondrosis i gcoinne chúlra pian leanúnach, athrú éigeantach ar an ngnáthbhealach maireachtála.

Modhanna diagnóiseacha

D’fhéadfadh go mbeadh pian i gcúl an chinn, na cófra, na n-arm ag daoine le osteochondrosis - castaíonn pictiúr chomh doiléir sin den ghalar an diagnóis tosaigh go suntasach.

Cuireann

cosc ar dhiagnóisiú tráthúil agus iontógáil neamhrialaithe painkillers ag daoine. Mothaíonn duine sláintiúil gan phian. Cúnamh míochaine a lorg go déanach, nuair a fhorbraíonn próisis dochúlaithe i bhfíocháin na hailt cheirbheacsacha.

Tábhachtach! Ní dhéileálann ach néareolaí le cóireáil osteochondrosis.

Is éard atá i

Scrúdú seachtrach ná soghluaisteacht agus searbhas sa mhuineál a aithint. Ina dhiaidh sin, forordaíonn an dochtúir X-ghathanna i roinnt réamh-mheastacháin agus tomagrafaíocht ríofa. Má tá amhras ann faoi hernia, ba cheart scanadh íomháithe athshondais mhaighnéadach a dhéanamh. Déantar ultrafhuaime Doppler chun riocht na n-artairí agus na soithigh fola a mheas.

Prionsabail na Cóireála Drugaí

Tá cóireáil drugaí

dírithe ar dheireadh a chur le pian, athlasadh, gnáth-shoghluaisteacht agus cúrsaíocht fola a thabhairt ar ais.

Príomhghrúpaí drugaí:

i bhfoirm táibléad agus instealltaí deireadh a chur le siondróm pian;
drugaí frith-athlastach neamh-stéaróideach agus stéaróideach;
le fíochán cartilage a athbhunú;
matáin a scíth a ligean, úsáidtear iad mar ghníomhairí cúnta chun pian a mhaolú - tá glycerin iontu, benzimidazole, tá liosta mór contraindications acu;
- caithfidh gach vitimín de ghrúpa B, D, E, retinol, aigéad ascorbach a bheith ann;
de histamine - cuidiú le fáil réidh le fadhbanna leis an ngaireas vestibular;
le húsáid go seachtrach i bhfoirm glóthacha, ointments - cuidigh le scaipeadh fola a fheabhsú, spasms agus pian a mhaolú, pian a théamh, a mhaolú.

Tábhachtach! Ní leor na vitimíní atá i mbia chun osteochondrosis a chóireáil.

Is cuid éigeantach de theiripe iad drugaí a fheabhsaíonn cúrsaíocht cheirbreach in osteochondrosis ceirbheacsach, déanann siad soithigh fola a laghdú, sreabhadh fola a fheabhsú. Drugaí nootrópacha a fheabhsaíonn próisis meitibileach san inchinn, a chuireann cuimhne agus smaointeoireacht ar ais.

Is annamh a úsáidtear máinliacht le haghaidh osteochondrosis. Tá oibríocht fíor-riachtanach le haghaidh comharthaí pairilis ar na foircinní uachtaracha, suaitheadh géar ar sholáthar fola agus éidéime cheirbreach.

I measc na gcóireálacha breise tá massage, teiripe láimhe brú agus tarraingthe, tarraingt dosed, teicnící scíthe agus acupuncture.

Conas osteochondrosis a chóireáil sa bhaile

Is éard atá i gceist le cóireáil bhaile cleachtaí speisialta a chur i bhfeidhm go rialta, úsáid feistí ortaipéideacha speisialta. Mar theiripe tacaíochta, is féidir leat oidis leigheas traidisiúnta a úsáid.

Tá an coiléar Shants deartha chun teannas sa spine a dhíchur, strus a laghdú, matáin an mhuineál a neartú. Tá an ceann agus an muineál socraithe sa suíomh ceart, rud a ligeann duit fáil réidh leis an insomnia, cosc a chur ar dhul chun cinn athruithe paiteolaíocha. Caithfidh tú coiléar a chaitheamh ní i rith an lae, ach 2-3 uair an chloig roimh am codlata.

Cabhróidh féin-massage le deireadh a chur le pian agus spásmaí, agus é ag cuimilt ointments a fheabhsaíonn sreabhadh fola. Ba chóir an nós imeachta a dhéanamh agus tú i do shuí, tá an staidiúir compordach, suaimhneach. Is gá stroking, cuimilt ciorclach a dhéanamh, chun teagmháil a dhéanamh ní amháin leis an muineál, ach leis an mbolg ghualainn freisin.

Tábhachtach! Le osteochondrosis ceirbheacsach, tá cosc ar théamh de chineál ar bith, seachas folcadh agus sabhna.

Maolaíonn folcadáin cneasaithe pian agus athlasadh go maith, tugann siad deis don spine scíth a ligean. Ba chóir nósanna imeachta uisce a dhéanamh gach lá eile, tá 15-20 nós imeachta sa chúrsa.

Oidis Bath

Measc 150 g de chamomile agus mint, brew an meascán 5 lítear uisce fiuchta. Fág an insileadh ar feadh 2 uair an chloig, scagaire.
Tóg 20 g gach mint, balm líomóide agus duilleoga beithe. Déantar an bailiúchán a ghrúdú i 6 lítear d’uisce fiuchta, tar éis 2 uair an chloig a scagadh.
Chun insileadh saoi a ullmhú, teastaíonn 300 g luibheanna agus 5 lítear uisce fiuchta uait. Beidh an réiteach cneasaithe réidh i 2 uair an chloig.

Le haghaidh riarachán béil, is féidir leat insileadh de yarrow a ullmhú - cuideoidh sé seo le hathlasadh, crampaí agus pian a dhíchur go tapa. Brew 230 ml d’uisce fiuchta 6 g d’fhéar, fág i gcoimeádán dúnta é ar feadh uair an chloig. Tóg 15 ml 3 huaire sa lá.

Cuidíonn tuaslagán de 15 g de shalann mara agus 1 lítear uisce le déileáil le osteochondrosis. Tabhair an meascán chun boil, fionnuar go hiomlán. Sa chomhdhéanamh, moisten fabraic nádúrtha, a chur i bhfeidhm ar chúl an mhuineál.

Seachghalair féideartha

Le diagnóis tráthúil agus cóireáil cheart, téann osteochondrosis ceirbheacs ar aghaidh gan aon deacrachtaí ar leith. Seachas sin, forbraíonn athruithe paiteolaíocha troma a d’fhéadfadh a bheith ina gcúis le míchumas.

Cén fáth go bhfuil osteochondrosis ceirbheacs contúirteach?

deacrachtaí osteochondrosis ceirbheacsach

- athruithe feidhmiúla agus orgánacha is cúis le scaipeadh fola lagaithe san inchinn;
, arrhythmia;
, laige, atrophy matáin na géaga uachtaracha;
, hernia;
VSD;
.

Cleachtaí fisiteiripe le haghaidh osteochondrosis

Tá teiripe aclaíochta le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs in ann cothú a athbhunú i bhfíocháin a ndearnadh damáiste dóibh, scaipeadh fola a athbhunú.

Le linn gleacaíochta feabhais, tá sé toirmiscthe an ceann a rothlú go láidir, lúbadh géar a dhéanamh. Ní cheadaítear ach aithris a dhéanamh ar ghluaiseachtaí den sórt sin. Is féidir leat sraith cleachtaí a dhéanamh ar feadh tréimhse nach faide ná 2 nóiméad - féadann casta osteochondrosis a bheith mar thoradh ar ualaí fada.

D'fhorbair Shishonin sraith éifeachtach cleachtaí le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach. Is é an prionsabal ná go gcaithfear gach gluaiseacht a dhéanamh go réidh, caithfear gach seasamh a shocrú ar feadh 15-30 soicind. Le linn gleacaíochta níor chóir go mbeadh aon mhothúcháin pianmhara ann, ba chóir gach cleachtadh a dhéanamh arís 5 huaire.

Cur síos ar chleachtaí:

Suigh suas díreach, tilt do cheann ar dheis. Nuair a bhíonn teannas sna matáin le feiceáil, déan an seasamh a shocrú. Déan 5 fhána ar gach taobh.
Déantar an ceann a lúbadh ar aghaidh agus ar gcúl de réir analaí leis an gcleachtadh roimhe seo.
Sín an smig gach re seach ar an ghualainn chlé agus ar dheis. Tá an cúl díreach, ní féidir leat é a shlánú.
Casann an ceann ar chlé agus ar dheis, i ngach suíomh chun luí ar feadh 30 soicind.
Lean ort ag casadh ar an taobh, ach bain úsáid as na hairm freisin. Agus tú ag casadh ar dheis, ba chóir go mbeadh an lámh dheas ar an ghualainn chlé, agus a mhalairt.
Dún do phalms, ardaigh do airm os cionn do chinn, déan casadh ar na taobhanna.
Díreach do chuid arm, tóg iad go dtí na taobhanna agus beagán siar, sín do smig ar aghaidh.

Bearta coisctheacha

Is éard atá i gcosc ar osteochondrosis céimeanna simplí, má dhéantar go rialta é, is féidir fadhbanna sláinte tromchúiseacha a sheachaint. Tá cosc go háirithe riachtanach do dhaoine scothaosta agus dóibh siúd a chaitheann go leor ama ina suí.

Conas osteochondrosis a chosc:

glac cithfholcadh te gach lá ar feadh 10 nóiméad ar a laghad;
cuairt go rialta ar an teach folctha, sabhna chun deireadh a chur le spásmaí agus le teannas sa mhuineál;
ar chluasán ortaipéideach agus ar tocht speisialta;
téamh beag cúig nóiméad gach uair an chloig agus tú i do shuí.

Is iad na spóirt is fearr chun osteochondrosis a chosc ná snámh, yoga, cleachtadh aeróbach, gleacaíocht speisialta chun na matáin cheirbheacsacha a neartú.

Tá cosc ar dhaoine atá i mbaol a bheith ag rith, ag léim, nó ag tógáil corp. Is é 10 kg an meáchan criticiúil, ba chóir meáchain a iompar ar dhá lámh. Ina theannta sin, is féidir leat cóirséad a úsáid a chosnaíonn an spine.

Déanann Sergei Bubnovsky cur síos maith ar na bearta coisctheacha le haghaidh osteochondrosis. Ina leabhar, is féidir leat a fháil amach cé na pianta droma atá contúirteach, conas sláinte a athbhunú gan instealltaí agus cóirséid, agus tacar cleachtaí speisialta a fháil.

Is galar é osteochondrosis ceirbheacsach a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar gach duine. Cuideoidh diagnóisic agus cosc tráthúil, stíl mhaireachtála shláintiúil agus ghníomhach le forbairt athruithe paiteolaíocha tromchúiseacha sa spine a sheachaint, tabharfaidh sé sláinte mhaith agus giúmar den scoth duit.